Suco Energizante

suco

Suco Energizante

Ingredientes

- Suco de 4 laranjas, de preferência orgânicas
- 1 maçã pequena, de preferência orgânica
- 1 cenoura média, de preferência orgânica
- ½ beterraba, de preferência orgânica
- 1 colher (chá) de semente de linhaça
- 1 colher (café) de guaraná em pó
- cubos de gelo


Preparo

Descascar e picar a cenoura, a maçã e a beterraba. Bater no liquidificador, o suco de laranja, a maçã, a cenoura, a beterraba, a semente de linhaça e o gelo. Despejar em um copo e misturar o guaraná em pó. Servir em seguida.

Rendimento: 02 porções Valor calórico: 275 calorias


Fonte

Thais Souza - Nutricionistas da rede Mundo Verde.