Suco de abacaxi com própolis

suco

Suco de abacaxi com própolis

Ingredientes

- 1 xícara (chá) de água filtrada;

- 1 fatia grande de abacaxi, de preferência orgânico;

- 1 colher (sopa) de mel orgânico;

- 10 gotas de própolis verde;

- folhas de hortelã a gosto.


Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir com cubos de gelo.

Rendimento: 1 porção

Valor Calórico: 79,6 Kcal

O própolis verde é rico em antioxidantes, possui ação antiinflamatória e fortalece o sistema imunológico. O abacaxi é diurético e fonte de vitamina C, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres. As folhas de hortelã possuem ação digestiva.


Fonte

Lautherbach - Nutricionista da Rede Mundo Verde