Chá de camomila com melissa
Ingredientes1 colher (chá) de camomila
1 colher (chá) de melissa
1 xícara (água)
Preparo
Colocar as plantas em um recipiente e jogar água fervente. Deixar em recipiente tampado por cerca de 10 minutos. Coar e beber em seguida.
Rendimento: 1 porção
Valor calórico: não contém quantidades significativas de calorias.
Fonte
Bruna Murta – Nutricionista da rede Mundo Verde.
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